Massage PostNatal
À domicile | Sénart (77) et alentours
Tous les samedis au Pôle Santé SANAE à Servon
Qu’est-ce que le massage bien être postnatal ?
C’est un soin relaxant, apaisant et rééquilibrant. Cette approche globale du corps et de l’esprit permet de relancer l’énergie de la jeune maman et renforcer sa confiance et son estime d’elle-même.
Quelle est l’huile utilisée ?
Pendant cette période autour de la grossesse, que cela soit pendant ou après la grossesse, les changements hormonaux modifient la peau. A cette période, la peau peut devenir plus fragile, plus réactive il est donc important de limiter au maximum l’utilisation de cosmétiques et opter pour des produits les plus doux et neutres possibles.
C’est pourquoi, lors de ce soin, j’utilise un mélange de 3 huiles végétales BIO, compatible avec la peau fragile de la femme en postpartum et à l’odeur neutre.
L’objectif de cette pratique :
Permet la détente
Harmonise le corps et l’esprit
Apporte un apaisement global et très profond
Libère les tensions et rééquilibres les différents systèmes corporels
Relance l’énergie vitale
Favorise le retour de l’énergie dans les principales zones corps/esprit
Pourquoi l’utilisation du diapason et du bol chantant Tibétain ?
Les vibrations agissent sur le bien-être physique et émotionnel.
Ses bienfaits sont nombreux, elles permettent notamment de :
Agir sur le système nerveux
Stimuler le système immunitaire
Apporter de la détente et de la relaxation
Favoriser la concentration
QUAND PRATIQUER ?
Il peut se réaliser dés la sortie de la maternité.
Ce soin peut également se faire à chaque changement de saisons et/ou dans les moments de grandes fatigues (psychique ou corporel)..
Il est toujours préférable de demander l’avis de votre médecin en cas de doute.
OÙ PRATIQUER ?
A votre domicile, un espace dégagé permettant d’y installer une table de massage. Pour le reste, je me charge de tout, il ne vous reste plus qu’à vous détendre !
Des questions ? N’hésitez pas à me contacter, je me ferais une joie de vous répondre.
COMMENT SE DÉROULE LE SOIN ?
Durée du soin : environ 1h15
Plusieurs temps viendront rythmer ce soin :
Temps d’accueil et d’entretien individuel
Prise de contact par le Rebozo (bercement)
Massage bien être du dos, des bras et des mains ainsi qu’une relaxation utilisant les vibrations d’un diapason d’or et un temps de Ba Gua avec un bol tibétain
Resserrage du corps avec le Rebozo afin de garder les énergies.
Fin de séance, reprise de contact et échange autour d’une boisson (tisane, eau, boisson chaude…)
Soin « Massage Postnatal »
À domicile* | 1h15
Tous les Jeudis au Pôle Santé SANAE (Servon – 77)
80€
QUESTIONS FRÉQUENTES
Est-ce que ce soin est adapté après une césarienne ou un accouchement difficile ?
Oui, le soin est entièrement adapté à votre vécu et à votre corps.
Chaque geste est ajusté avec douceur, dans le respect de votre récupération et de vos éventuelles sensibilités.
Puis-je recevoir ce soin même si mon bébé est avec moi ?
Bien sûr.
Votre bébé peut être présent pendant la séance. Nous nous adaptons à son rythme, pour que vous puissiez profiter pleinement de ce moment en toute sérénité.
Je ressens de la culpabilité à prendre du temps pour moi… est-ce normal ?
Oui, c’est très fréquent après une naissance.
Ce soin est justement un espace pour vous recentrer, vous ressourcer et prendre soin de vous, car votre bien-être est essentiel dans cette période.
PRÊTE À PRENDRE DU TEMPS POUR VOUS ?
Un moment pour vous recentrer, relâcher les tensions et vous offrir une vraie pause de douceur.